Post by Ada YU: 眼科专家 Dr. Bryce Appelbaum 教大家缓解眼睛酸痛的绝招！——眼睛俯卧撑 遮住右眼，拇指慢慢靠近眼前到差不多模糊，盯着拇指聚焦5秒钟，再看远处聚焦5秒钟。交替来几回～ 接着换遮住左眼重复刚刚的动作～ 这样可以很好锻炼眼睛调节肌、缓解视疲劳、保护好眼睛～ 我现在每天都做～实测有效 https://t.co/T59fMhGGXM
Ada YU
@AdaYU007
0Following
0Followers
Ada YU
@AdaYU007眼科专家 Dr. Bryce Appelbaum 教大家缓解眼睛酸痛的绝招！——眼睛俯卧撑 遮住右眼，拇指慢慢靠近眼前到差不多模糊，盯着拇指聚焦5秒钟，再看远处聚焦5秒钟。交替来几回～ 接着换遮住左眼重复刚刚的动作～ 这样可以很好锻炼眼睛调节肌、缓解视疲劳、保护好眼睛～ 我现在每天都做～实测有效 [ 网页链接 ↗ ]
