@BoboLucyWisdom
你对糖的渴望可能并不来自于你自己, 而是来自你的肠道! 某些细菌和酵母,尤其是念珠菌,他们以糖为食。 当糖的供应下降时,这些细菌会通过迷走神经向你的大脑发送信号: 现在去吃糖! 科学研究表明, 肠道微生物产生神经递质、多巴胺、血清素等等, 他们共同作用,会影响情绪、食欲和渴望。 [ 网页链接 ↗ ]