@LuBtc888
美国换血富豪呼吁,想要多活几年必须要早睡! 你有没有发现,为什么你明明周末睡了十几个小时补觉,醒来后还是觉得浑身疲惫? 看看每年砸两百万美金抗衰的硅谷狂人 Bryan Johnson 是怎么说的。这段采访直接撕碎了现代人最蠢的一个谎言:“只要凑满8小时,几点睡都一样”。 [ 网页链接 ↗ ]