Post by Ada YU: 眼科专家Dr Joseph Allen分享护眼日常： 1. 多吃绿叶蔬菜和富脂鱼～ 实验显示每周2.7份蔬菜可降低黄斑变性病情（眼瞎）风险25%，每周吃两次鱼可降低21%！两个一起吃可降低风险41%！ 2. 补叶黄素和玉米黄质 3. 一定要控糖～高糖会损害眼睛后面动脉的血管内皮，甚至造成视网膜脱落～ https://t.co/ZbpIbMtBbw
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@AdaYU007眼科专家Dr Joseph Allen分享护眼日常： 1. 多吃绿叶蔬菜和富脂鱼～ 实验显示每周2.7份蔬菜可降低黄斑变性病情（眼瞎）风险25%，每周吃两次鱼可降低21%！两个一起吃可降低风险41%！ 2. 补叶黄素和玉米黄质 3. 一定要控糖～高糖会损害眼睛后面动脉的血管内皮，甚至造成视网膜脱落～ [ 网页链接 ↗ ]
