Post by Ada YU: 老失眠睡不好，很可能你缺维生素D！ 美国神经科医生Dr. Stasha Gominak 指出，失眠、睡不好、头痛，甚至身体瘫痪，都与乙酰胆碱的缺失有关，但没有任何药物可以复制它～ 维生素D是促进乙酰胆碱合成的关键～ 所以缺了，就很容易出现上面的问题～ 多晒太阳或吃补充剂～最好搭配B族维生素和镁一起～ https://t.co/bJm8dJZAs7
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@AdaYU007老失眠睡不好，很可能你缺维生素D！ 美国神经科医生Dr. Stasha Gominak 指出，失眠、睡不好、头痛，甚至身体瘫痪，都与乙酰胆碱的缺失有关，但没有任何药物可以复制它～ 维生素D是促进乙酰胆碱合成的关键～ 所以缺了，就很容易出现上面的问题～ 多晒太阳或吃补充剂～最好搭配B族维生素和镁一起～ [ 网页链接 ↗ ]
