Post by 波波 Lucy: 美国神经科学家安德鲁·胡伯曼Andrew Huberman谈如何自我掌控： 大多数人犯的最大错误是寻求外部的解决方法——咖啡因、活动、新的作息习惯——而改变一切的真正力量却存在于内心。 https://t.co/PbhAdV6kTT
波波 Lucy
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@BoboLucyWisdom美国神经科学家安德鲁·胡伯曼Andrew Huberman谈如何自我掌控： 大多数人犯的最大错误是寻求外部的解决方法——咖啡因、活动、新的作息习惯——而改变一切的真正力量却存在于内心。 [ 网页链接 ↗ ]
