@DXDWX999
虎行似病,力敛若渊;龙潜于渊,气藏于云。 虎行似病,力贯须发。练武的行家就会知道,功夫练到上层,不发力的时候身体非常松软,一但发力身似钢鞭弹射。健身房那种硬邦邦粗壮的肌肉耐力和爆发力最差的,肌肉越紧硬,气血越不通。 [ 网页链接 ↗ ]