@KaspaASI
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🚨【一位物理治疗师在模特的背上绘制了人类肌肉和骨骼的解剖图,以说明按摩技巧】 我们可以观察到哪些肌肉是放松的,哪些是紧张的。她实际上释放了粘连在皮肤和肌肉上的筋膜网。筋膜就是那些卡住的问题产生的根源! ⬆️按摩后,皮质醇平均下降31%。血清素上升28%。多巴胺,31%。 [ 网页链接 ↗ ]