Post by 漫展俱乐部: wataa👄Broken. 教练说我的发力点位不对。但我发现只要去掉多余的负累，腰部的扭转角度能增加 15 度。 所谓的禁断挥杆，核心逻辑就在于无阻碍的摩擦。 https://t.co/u4BWHUtvme

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wataa👄Broken. 教练说我的发力点位不对。但我发现只要去掉多余的负累，腰部的扭转角度能增加 15 度。 所谓的禁断挥杆，核心逻辑就在于无阻碍的摩擦。 [ 网页链接 ↗ ]

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05/10/2026, 13:10