Post by AusMini: 你知道吗？🧅紫洋葱是厨房里最被低估的蔬菜。 它富含槲皮素和花青素，抗氧化， 并有明显的抗炎作用。 研究显示能轻微帮助降血压、改善血脂、稳定血糖，对肠道菌群也有好处。生吃保留成分更好，切细放沙拉或配菜就行。 https://t.co/aBQ9TiAxpy
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@aus_mini你知道吗？🧅紫洋葱是厨房里最被低估的蔬菜。 它富含槲皮素和花青素，抗氧化， 并有明显的抗炎作用。 研究显示能轻微帮助降血压、改善血脂、稳定血糖，对肠道菌群也有好处。生吃保留成分更好，切细放沙拉或配菜就行。 [ 网页链接 ↗ ]
