背包健客
@bbjk666
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快速入睡的方法😴 如果你无法入睡，请闭上眼睛并慢慢转动眼球。 这种动作会使眼部肌肉疲劳，并向大脑发出该睡觉的信号。 持续进行大约一分钟，失眠就会渐渐消失，你就能更快的进入梦乡了。💤 [ 网页链接 ↗ ]
11岁女儿患“正食症”，原央视主持人崩溃痛哭 近日，原央视主持人王小骞在社交媒体流泪分享职场妈妈的经历。她说女儿为了控制体重，完全戒断油脂和碳水，蛋白质吃得也很少，心率一度高达120，心肌损伤，被判定得了“正食症”。 [ 网页链接 ↗ ]
大学生无经验徒步疑高反去世 12月22日（报道时间），四川甘孜。23岁男大学生无任何经验徒步田海子冰川，4000多米处高反后坚持不下撤，男子有症状时路人提供药又被拒，领队未及时观察又让男子继续往前。 知情人：男子高反后没多久就不行了。 [ 网页链接 ↗ ]
空腹喝热水有这种效果？ 如果空腹时喝热水，身体系统会产生强大效果：清除有害寄生虫，帮助减肥，坚持一周（从周一到周日），能改善血液流动、更快更高效、更健康，促进消化，激活酶，缓解脱水引起的头痛，让皮肤向上提升、更亮更有弹性。 [ 网页链接 ↗ ]
🌽🌽🌽 吃玉米能为身体提供天然能量，从胃部开始消化释放能量，驱动肌肉和细胞；支持心脏健康循环、减少动脉胆固醇、稳定血糖；保护视网膜提升视力；改善大脑专注力和信号传导；促进肠道消化；增强骨骼密度和肌肉力量恢复。 [ 网页链接 ↗ ]
河南女孩吐槽经常被南方室友催着洗澡 12月16日，广东。北方室友经常被南方室友催着洗澡，河南女孩“暴躁吐槽”：“每天都要洗澡，真是皮不怕搓掉，为什么一天一洗，两天洗一次不行吗？ 搁河南大冬天一个星期去搓一回身上也干净得不得了。来广东这半年比前10年洗的澡都多”。 [ 网页链接 ↗ ]
天津一医院多名女护士换衣被偷拍 12月17日，有博主曝料称天津某医院护士站更衣室被装摄像头，偷拍护士更衣，提醒医护人员要注意保护好自己的隐私，此事引发关注。 12月17日，有博主在一网络平台上曝称，天津某医院护士站被人安装了迷你摄像头，偷录护士换衣服。 [ 网页链接 ↗ ]
健美协会证实王昆是心源性猝死，离世或因甲流 近日，安徽合肥健美运动员王昆突发疾病离世的消息引发网友广泛关注。 12月17日，记者从合肥市健身健美协会获悉，王昆的死亡原因为心源性猝死。据悉，王昆近期曾感染甲流，叠加两家新店筹备开业的高强度工作，因过度劳累诱发意外。 [ 网页链接 ↗ ]
