Post by 笨仔仔: 打飞机教程:打的时候注意收紧核心肩胛下沉,反手打练下后束,虎口朝下反握顺带练三头 https://t.co/gIEsVik0Kf

X SOU Logo
笨仔仔

笨仔仔

Verified

@daniuzibaobao

0Following
0Followers

笨仔仔
笨仔仔
@daniuzibaobao

打飞机教程:打的时候注意收紧核心肩胛下沉,反手打练下后束,虎口朝下反握顺带练三头 [ 网页链接 ↗ ]

Video preview: 打飞机教程:打的时候注意收紧核心肩胛下沉,反手打练下后束,虎口朝下反握顺带练三头 https://t