Post by 墓碑科技: 小罗伯特·肯尼迪的饮食秘诀被公开了。 极简，极端，但出人意料地有效。 他每天到底吃什么？ 基本就是严格的纯肉饮食。 每天的主力摄入只有红肉。 把高蛋白直接拉满。 剩下的配额全留给肠道。 只吃发酵食品。 无糖全脂有机酸奶。 开菲尔发酵乳。 凉拌卷心菜和各种泡菜。 就这些，没了。 https://t.co/bcxg1f1z0X
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@mubeitech小罗伯特·肯尼迪的饮食秘诀被公开了。 极简，极端，但出人意料地有效。 他每天到底吃什么？ 基本就是严格的纯肉饮食。 每天的主力摄入只有红肉。 把高蛋白直接拉满。 剩下的配额全留给肠道。 只吃发酵食品。 无糖全脂有机酸奶。 开菲尔发酵乳。 凉拌卷心菜和各种泡菜。 就这些，没了。 [ 网页链接 ↗ ]
