Post by 墓碑科技: 斯坦福神经科学家Andrew Huberman给出了一份毁掉一天的标准配方。 醒来后拉着窗帘。 躺在床上刷手机。 隔着窗户晒太阳。 起步就空腹喝咖啡。 这种姿势直接锁死了你的大脑。 神经生物学数据显示身体直立能刺激大脑的“蓝斑核”。 警觉度会立刻飙升。 一旦你斜靠在床头或者低头看屏幕。 https://t.co/JZCd11SwgI
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@mubeitech斯坦福神经科学家Andrew Huberman给出了一份毁掉一天的标准配方。 醒来后拉着窗帘。 躺在床上刷手机。 隔着窗户晒太阳。 起步就空腹喝咖啡。 这种姿势直接锁死了你的大脑。 神经生物学数据显示身体直立能刺激大脑的“蓝斑核”。 警觉度会立刻飙升。 一旦你斜靠在床头或者低头看屏幕。 [ 网页链接 ↗ ]
