Post by 阿布说币: 如何拥有旺盛的精力？ 自我总结，要想精力旺盛，做到以下几点： 1、少吃。现在人的饮食偏于厚腻，食多不化，会增加肠胃的工作量，反而消耗气血更多； 2、少欲。不是禁欲，禁欲也有害。适当的有规律释放，但无休止的纵欲会对身体造成透支。 https://t.co/l85S0PhD9j
阿布说币
@sol_jingou
0Following
0Followers
阿布说币
@sol_jingou如何拥有旺盛的精力？ 自我总结，要想精力旺盛，做到以下几点： 1、少吃。现在人的饮食偏于厚腻，食多不化，会增加肠胃的工作量，反而消耗气血更多； 2、少欲。不是禁欲，禁欲也有害。适当的有规律释放，但无休止的纵欲会对身体造成透支。 [ 网页链接 ↗ ]
