波波 Lucy の投稿: 如何在90天内逆转2型糖尿病？ 把90天当作2型糖尿病非常合理的逆转窗口期。核心只有三条建议，围绕三大常量营养素展开： 1️⃣ 严格控碳水，但别和蔬果为敌 吃“整个”的水果和蔬菜，不用刻意数卡路里。 但对2型糖尿病患者要特别警惕： - 高糖水果（香蕉、菠萝、芒果、西瓜、哈密瓜等等）要小心； - https://t.co/jdhy5DqHQ7
波波 Lucy
@BoboLucyWisdom
0フォロー中
0フォロワー
波波 Lucy
@BoboLucyWisdom如何在90天内逆转2型糖尿病？ 把90天当作2型糖尿病非常合理的逆转窗口期。核心只有三条建议，围绕三大常量营养素展开： 1️⃣ 严格控碳水，但别和蔬果为敌 吃“整个”的水果和蔬菜，不用刻意数卡路里。 但对2型糖尿病患者要特别警惕： - 高糖水果（香蕉、菠萝、芒果、西瓜、哈密瓜等等）要小心； - [ 网页链接 ↗ ]
