@KaspaASI
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🚨【Omega-3是一种强大的抗炎营养素】 Omega-3是一种既可以调节血脂,又能保护血管健康,有着“天然血管清洁工”之称的物质 Omega-3脂肪酸一共有11种,其中,ALA、DHA(脑黄金)和EPA(血管清道夫)是最重要的3种。 但由于自身不能合成这种脂肪酸,所以必须要从食物中不断获取 [ 网页链接 ↗ ]