

@iPaulCanada
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若存在粘枕头就睡、靠闹钟才能醒、下午需咖啡提神等情况需关注睡眠。尤其是深度睡眠! 2022年实验显示每天睡4小时连续三周,内脏脂肪增11%但体重不变,强调深度睡眠是身体修复关键。 [ 网页链接 ↗ ]

中国知名法医刘良:看病,其实可以多一些参照。多留个心眼。多挂几个科室,多跑两家医院听听,心里才有数。肿瘤等重大疾病,千万、千万、千万不要只“相信”一家医院、一位医生!!! [ 网页链接 ↗ ]