iwon の投稿: 下肢力量训练: 不能完全站起来，亦无法完全蹲下去，悬空状态就是最好的状态。训到腿抖，反复站起又蹲下，就是不给放下来。你的努力有目共睹。 https://t.co/ACFFyv2oiB
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下肢力量训练: 不能完全站起来，亦无法完全蹲下去，悬空状态就是最好的状态。训到腿抖，反复站起又蹲下，就是不给放下来。你的努力有目共睹。
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2026/05/06 11:02
