狼 の投稿: 好喜欢这个镜子前拍的视频们，我狂发！！ 我167cm50kg，c罩杯哦 奶子没隆，纯天然腺体胸。（这喷不了，老天爷赏逼卖） 一般是一周5次健身房，每次无氧一小时+有氧半小时，偶尔会叠加游泳一小时～（姨妈期会停练） 大基数的宝贝可以先减脂，从有氧做起防止脂包肌，膝盖不好试下游泳，练腰腹线条很有效～ https://t.co/k2Mq5DS6Aq
狼
@wysgdmn
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@wysgdmn好喜欢这个镜子前拍的视频们，我狂发！！ 我167cm50kg，c罩杯哦 奶子没隆，纯天然腺体胸。（这喷不了，老天爷赏逼卖） 一般是一周5次健身房，每次无氧一小时+有氧半小时，偶尔会叠加游泳一小时～（姨妈期会停练） 大基数的宝贝可以先减脂，从有氧做起防止脂包肌，膝盖不好试下游泳，练腰腹线条很有效～ [ 网页链接 ↗ ]
