小黑哥哥@xiaohei418418 の投稿: 2025年状态总结，这个是25年状态，26年已经开始，我也开始健身训练，根据自己情况，类固醇药物使用量增加了一倍，美黑频率增加到了20分钟，26年五月结束增肌，开始减脂，这个帖子为证，目前体重82KG，大家留下自己2026的目标吧 https://t.co/L2VCc2eEYR
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@xiaohei4184182025年状态总结，这个是25年状态，26年已经开始，我也开始健身训练，根据自己情况，类固醇药物使用量增加了一倍，美黑频率增加到了20分钟，26年五月结束增肌，开始减脂，这个帖子为证，目前体重82KG，大家留下自己2026的目标吧 [ 网页链接 ↗ ]
