@AdaYU007
Dr. William Li 推荐用5种食物叠加来修复线粒体、提升能量、延缓衰老: 1+2. 鸡肉 + 鱼肉 —— 提供优质蛋白和亮氨酸 3. 绿茶 —— 激活线粒体修复 4. 石榴 —— 清除受损线粒体 5. 黑巧克力(70%以上) —— 促进制造新线粒体 一起吃可同时激活线粒体自噬和新线粒体生成,效果最佳! [ 网页链接 ↗ ]