白骏知识分享 的推文: 普通人改变生活的5的小习惯 1.写下每天让自己有成就感的事 2.记录自己的想法 3.戒色,直面观察或转移注意力 4.跟陌生人说话搭讪 5.坚持适度运动健身 https://t.co/rfPAaYLV5R

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普通人改变生活的5的小习惯 1.写下每天让自己有成就感的事 2.记录自己的想法 3.戒色,直面观察或转移注意力 4.跟陌生人说话搭讪 5.坚持适度运动健身 [ 网页链接 ↗ ]

视频展示: 普通人改变生活的5的小习惯

1.写下每天让自己有成就感的事
2.记录自己的想法
3.戒色,直面观察