@AdaYU007
Joe Rogan每天服用肌酸!他说这是少数几种能几乎完全消除睡眠不足精神影响的补充剂。 Gary Brecka 也大力支持:肌酸对认知功能特别有效,尤其在睡眠不足时。女性过了40岁后,效果会非常显著! [ 网页链接 ↗ ]