Ada YU の投稿: 以下7种对皮肤不好的食物，Dr. Eric Berg劝你一定要戒掉： 1. 脱脂牛奶 干扰激素平衡，显著增加长痘风险。 2. 种子油（玉米油、大豆油、葵花籽油等） 富含Omega-6，过量会导致全身炎症，皮肤发红、敏感。 3. 面包（白面包和全麦面包） 高淀粉，快速转化为糖，引起糖化反应，加速皱纹和皮肤老化。 https://t.co/2dvCiBRvsb
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@AdaYU007以下7种对皮肤不好的食物，Dr. Eric Berg劝你一定要戒掉： 1. 脱脂牛奶 干扰激素平衡，显著增加长痘风险。 2. 种子油（玉米油、大豆油、葵花籽油等） 富含Omega-6，过量会导致全身炎症，皮肤发红、敏感。 3. 面包（白面包和全麦面包） 高淀粉，快速转化为糖，引起糖化反应，加速皱纹和皮肤老化。 [ 网页链接 ↗ ]
