Ada YU の投稿: Dr. Eric Berg: 吃零食是美国人肥胖的根本原因之一！ 1970年，美国零食消费翻了一倍！ 94%的美国人每天都会吃一次零食！ 平均每人每天要吃4-5份零食，3-4份零食饮料！ 每次吃零食就会升高胰岛素，胰岛素是告诉身体储存脂肪的激素～一两口巧克力感觉卡路里不高，但一升血糖胰岛素升高你就要长肉了～ https://t.co/w9kEUeMHbX
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@AdaYU007Dr. Eric Berg: 吃零食是美国人肥胖的根本原因之一！ 1970年，美国零食消费翻了一倍！ 94%的美国人每天都会吃一次零食！ 平均每人每天要吃4-5份零食，3-4份零食饮料！ 每次吃零食就会升高胰岛素，胰岛素是告诉身体储存脂肪的激素～一两口巧克力感觉卡路里不高，但一升血糖胰岛素升高你就要长肉了～ [ 网页链接 ↗ ]
