Ada YU の投稿: 61岁的Dr. Eric Berg表示他最遗憾的是40岁时没有开始补甘氨酸！ 甘氨酸被很多人忽视因为我们的身体会合成，但如果你不吃骨头、猪皮、鱼皮，很容易就缺～ 缺乏容易出现皮肤松弛、关节退化、骨骼脆弱、血管老化、肠漏症、睡眠下降、焦虑等。 可以多喝骨头汤或吃胶原蛋白粉～最好搭配维生素C一起 https://t.co/4GqAnslIqs
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@AdaYU00761岁的Dr. Eric Berg表示他最遗憾的是40岁时没有开始补甘氨酸！ 甘氨酸被很多人忽视因为我们的身体会合成，但如果你不吃骨头、猪皮、鱼皮，很容易就缺～ 缺乏容易出现皮肤松弛、关节退化、骨骼脆弱、血管老化、肠漏症、睡眠下降、焦虑等。 可以多喝骨头汤或吃胶原蛋白粉～最好搭配维生素C一起 [ 网页链接 ↗ ]
