@AdaYU007
Michael Easter 观察全世界心脏最健康的玻利维亚部落人~发现他们的饮食秘密就是:不吃加工食物! 食物成分单一,没啥配料 (味道一般) 加工食物的危险在于美味又易咽,你会吃得更快更多! 吃一个白味土豆,你需要吃7个小牛角包才能感到一样饱! 抵住加工食品的诱惑,是你能为健康做的最大贡献。 [ 网页链接 ↗ ]