Ada YU の投稿: 美国著名心脏专家 Philip Ovadia 坦言吃肉才是人体代谢最健康的饮食！ 人类进化了数百万年，早已习惯从肉里获取营养，却还没真正适应纯素饮食。所以以肉为主，才更符合我们的身体。动物吃植物，我们再吃动物，一样能间接地得到植物的营养。 但无论吃肉还是吃素，远离加工食物，才是最关键的！ https://t.co/aO1TrY5Xlg
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@AdaYU007美国著名心脏专家 Philip Ovadia 坦言吃肉才是人体代谢最健康的饮食！ 人类进化了数百万年，早已习惯从肉里获取营养，却还没真正适应纯素饮食。所以以肉为主，才更符合我们的身体。动物吃植物，我们再吃动物，一样能间接地得到植物的营养。 但无论吃肉还是吃素，远离加工食物，才是最关键的！ [ 网页链接 ↗ ]
