Ada YU の投稿: 不想老得快！ 最快最容易就是补鱼油！ Dr. Rhonda Patrick 表示 Omega-3 是目前最强大的对抗炎症并减缓生物学衰老的物质！ 如果再补维生素 D+ 抗阻训练，可将衰老速度在3年里减慢3.8个月！ 每天保证EPA+DHA=2克就可以了～ 可以多吃三文鱼，也可以直接吃补充剂～ 记得选甘油三酯形式或海洋来源的 https://t.co/ZbXQezOzSx
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@AdaYU007不想老得快！ 最快最容易就是补鱼油！ Dr. Rhonda Patrick 表示 Omega-3 是目前最强大的对抗炎症并减缓生物学衰老的物质！ 如果再补维生素 D+ 抗阻训练，可将衰老速度在3年里减慢3.8个月！ 每天保证EPA+DHA=2克就可以了～ 可以多吃三文鱼，也可以直接吃补充剂～ 记得选甘油三酯形式或海洋来源的 [ 网页链接 ↗ ]
