波波 Lucy

Annette Bosworth 博士在《CEO 日记》上发布了终极生酮加速方案： “ 沙丁鱼挑战：连续三天，每天吃三罐沙丁鱼” 她严格遵循生酮饮食已有 10 年，她说这是她见过的达到深度酮症状态最快的方法。 她亲眼见证的真实患者治疗效果： → 白发重新长出并带有颜色 → [ 网页链接 ↗ ]

Glen Jeffery 在伦敦大学学院研究红光和红外光。 他桌上放着这些东西： 两个100瓦的白炽灯泡，通过调光开关控制。 当被问及人们应该如何做才能获得更多的红光和红外线时： “我每次都回到同一个问题上：阳光。去晒晒太阳。” 即使是阴天——也有很多红外线。 [ 网页链接 ↗ ]

突发消息：世界卫生组织建议所有人不要服用伊维菌素治疗汉坦病毒。 视频中这个WHO的肉喇叭基本上是在说： 1、伊维菌素没用； 2、汉坦病毒可防可控不用担心。 WHO的话反着来听就好了。 你看，整整三年的疫情经验，直到今天WHO对伊维菌素的态度依旧是回避和否定的。 [ 网页链接 ↗ ]

Joe Rogan强推的意识训练： 当你陷入困境，遭遇挫折，你该怎么办？ 评论区告诉我你对这个视频的看法。 ～关注我，一起探索心灵自由之路～ [ 网页链接 ↗ ]

中国目前约有超过1亿人正在服用他汀类药物，却没有意识到他们正在消耗“对心脏最重要的营养物质”。 如果你或者你的父母正在服用他汀类药物，请仔细看这个视频的内容。 他汀类药物被大力推广用于降低胆固醇，但它们也会严重消耗辅酶 Q10，而辅酶 Q10 是能量的重要化合物。 当体内辅酶 Q10 [ 网页链接 ↗ ]

如何判断自己的心血管是否健康？如何知道自己是否有潜在的胰岛素抵抗？ Dr. Ben Bikman.给出了最实用的血检指标自查建议！ 别再关注低密度脂蛋白胆固醇 (LDL) 了：甘油三酯与高密度脂蛋白胆固醇 (HDL) 的比值才是胰岛素抵抗和心脏健康的最佳指标…… [ 网页链接 ↗ ]

抑郁的头号症状就是不断反刍痛苦。 然而这种对痛苦病态的痴迷状态却在很多心理治疗中被放任。 如果你想走出抑郁状态，真正需要做的是打破这种模式。 不要呆在家里反复思考你的问题，这没有任何帮助。 走出家门，去完成任何事情： 去运动、去种花花草草，去摄影。。。。。。 [ 网页链接 ↗ ]

在性爱过程中，大多数男性持续2.5分钟到6分钟，这是个普遍现象。 95%的男性担心高潮太快，所以为了不射精这么快，很多男人会保持低速，尽量不要太兴奋，但这实际上创造了糟糕的性爱。 因为女人期待的是在10-15分钟的时间里有节奏的冲击，直到高潮。 这个局怎么破？ 一个简单的方法是： [ 网页链接 ↗ ]

75%以上的黑巧克力是最好的药物之一。 每天吃50克黑巧对大脑健康和心血管健康都非常有益。 注意‼️这里是指75%可可固体含量以上的巧克力，越黑越好。 各种牛奶巧克力，坚果巧克力以及可可粉饮料都是工业超加工食品，一定要节制！ 你喜欢吃黑巧吗？ ～关注我，一起探索自愈之路～ [ 网页链接 ↗ ]

共和党议员Tim Burchett是参与UFO调查的成员之一。他说在地球上既有外星人的机器（ETV），也有外星生命实体。Tim Burchett承认这些外星人拥有人类无法理解和掌握的技术，但他不认为TA们对我们有威胁。 [ 网页链接 ↗ ]

秘密机构拥有外星人尸体。这是宣誓作证的证词。 众议员伯切特确认了这一点，他说： “我们已宣誓作证，确实发现了外星人尸体。” “我们已经了解了具体地点。” “一位国会议员，也是我的好朋友……他对我说：‘蒂姆，你为什么要这么做？难道你不知道这会扰乱一切吗？’” 我说了一万遍了，再说一遍： [ 网页链接 ↗ ]

英国最受尊敬的肿瘤学家和免疫学家之一Dr. Angus Dalgleish说： 进行早期癌症的免疫疗法项目时，我们发现有些人反应非常好，但大多数人却没有效果。 为什么会这样？答案却是难以置信的简单：因为大多数人的维生素水平很低。当给病人补充维生素D，提升D的水平后，免疫疗法的反应率也提升了。 [ 网页链接 ↗ ]

在我的账号里关于日常补充5000-10000IU的维生素D3来提高免疫力已经谈论了很多。 这则视频是伯格医生谈如何用更大剂量维生素D治愈自己的健康问题： 连续14天，每天服用2万-5万IU的高剂量的维生素D3会有更多治疗效果。 [ 网页链接 ↗ ]

生命仅剩三个月的人通过生酮饮食完全摆脱癌症。 这位名叫弗雷德的男子说： “因为我骨骼中的转移性癌症，医生说我只剩三个月的生命。三个不同的医生告诉了我同样的事情” 然后弗雷德听说生酮饮食可以减缓一些人的癌症。他没有什么可失去的，于是他开始尝试。 [ 网页链接 ↗ ]

这个视频已经传了很久了，我还是决定翻译出来。 因为关于“伊维菌素、芬苯达唑这样的抗寄生虫药物能有效治疗癌症”这个信息，知道的人依旧太少。 主流媒体没有动力去推广，因为这种廉价老药无法带来超额利润。 [ 网页链接 ↗ ]

昨天我发帖说：你不需要 永远保持酮症状态。于是有朋友问一直生酮有什么问题吗？今天这个视频是个很好的回答： 并不是生酮本身有什么问题，而是我们最终的目标并不是酮症，而是代谢灵活性。 我们戒除糖瘾是为了胰岛素恢复敏感和调教灵活性； [ 网页链接 ↗ ]

陷入困境了该怎么办？ 答案是，你需要问自己以下四个问题： 第一，我在回避什么？ 第二，我从哪里开始？ 第三，我今天如何赢？ 第四，有什么习惯在干扰我？ ～关注我，一起探索心灵自由之路～ [ 网页链接 ↗ ]

我一直在强调维生素D的重要性，但是需要注意的是，即便你服用高剂VD3，体内仍然可能缺乏VD！ 因为体内激活VD 的酶100%依赖于镁！镁元素缺乏会导致VD 几乎无法发挥作用。然而有大约50%的人都缺乏镁。 咖啡、酒精、糖、压力——它们每天都会让你流失镁。 而高剂量VD3更需要消耗更多的镁来激活。 [ 网页链接 ↗ ]

癌症只有两种燃料来源——葡萄糖和谷氨酰胺，没有它们，肿瘤就会死亡。 我们可以通过戒碳水戒糖来断绝葡萄糖供应，那么如何切断谷氨酰胺供应呢？ 基思是一位癌症幸存者，同时还治愈了自己5种慢性病。 他说： 谷氨酰胺存在于各种食物中，包括很多健康食物。 [ 网页链接 ↗ ]

Dr. Daniel Pompa 说，往脖子上喷香水是让自己生病最快的方法之一。 当喷洒香水在颈部时，化学物质会直接进入你的淋巴系统和血液系统，然后，这些有毒化学物质会穿过血脑屏障。 不仅如此，你通过鼻子吸入空气，香气直接进入肺部。 [ 网页链接 ↗ ]

70%的肾结石不是因为吃肉，也不是因为喝酒， 而是由错误吃植物引起的。 菠菜、羽衣甘蓝、甜菜、杏仁、树莓还有巧克力等等， 这些植物中含有大量草酸，在体内会形成草酸盐。 它们会形成锋利的微观钙晶体，会导致肾结石，会对尿道造成损害。 他们会首先进入你身体已经受损的区域，导致你疼痛。 [ 网页链接 ↗ ]

权威调查显示：仅仅通过多晒太阳，就可以大大降低包括癌症、心血管疾病在内的全因死亡率，甚至包括那些重度吸烟者！ Dr. Roger Seheult是美国四重认证医师，他分享了一项重磅研究： 瑞典科研团队对 3 万名女性进行了 长达20 [ 网页链接 ↗ ]

Dr. Daniel Amen是一位美国知名精神科医生、脑健康专家，他揭示了一个真相： 40 年来，我们一直吓唬大家不要晒太阳，还要涂上防晒霜，结果皮肤癌的发病率不降反升了。 我们如此惧怕阳光是反常的，是被洗脑的结果。人类和所有生命一样，在阳光下诞生，在阳光下进化。阳光是我们的生命之光...... [ 网页链接 ↗ ]