波波 Lucy

Dr. Daniel Pompa刚刚讲解了他的五步细胞排毒方案。我们逐一来看： 1）移除炎症来源 香水、植物油、塑料容器等等都含有大量你都念不出名字的化学物质的加工食品。 2）再生细胞膜 细胞膜是守门人。它们让有益物质进入，同时排出毒素。 “细胞膜在排毒过程中起的作用比其他任何作用都大。” [ 网页链接 ↗ ]

DR. WILLIAM MAKIS是伊维菌素抗癌领域的最重要的临床实践医生，这段视频值得大家仔细观看，并请转发给你身边的朋友。他详细解释了抗寄生虫药物从细胞层面上对癌症的作用机制。 拿伊维菌素来说，这种神奇的药物可以针对癌症干细胞起作用。从没有其他药物可以做到这一点。 [ 网页链接 ↗ ]

如何判断一段关系是否有毒？ 如果光是想起对方就让你很难受； 或者你在他们面前不敢做自己，小心翼翼地自我审查； 又或者你根本看不到双方有达成共识的可能性， 那么这段关系就是有毒的。 如果你明知道有毒却不去结束它，那么这段关系持续的每一天都会变得更加有毒。 及时结束，及时止损。 [ 网页链接 ↗ ]

如果你能明白二氧化碳对生命的重要性，以及它目前在地球上的含量处于什么位置，你就会明白「气候问题」的矛头指向二氧化碳是极其邪恶的阴谋。 二氧化碳目前在大气中的浓度420ppm，虽然这个浓度在近50年内较高的，但这正是值得庆幸的事，否则我们将陷入灾难。 [ 网页链接 ↗ ]

1951年，CIA将前苏联的一篇论文列为机密，这篇论文是《内寄生虫与恶性肿瘤的生化相似性》。 该研究表明抗寄生虫药物会干扰癌症生长。这项研究被埋藏了半个多世纪，相关领域的研究也因此被阻碍了数十年。 [ 网页链接 ↗ ]

加拿大著名的临床心理学家Jordan Peterson阐述了为什么自尊是个神话，以及真正建立自信的秘诀。 大多数人花费数年时间试图提升自我感觉。他们反复念诵肯定语，记录自己的成功，努力提升所谓的“自尊”。Peterson认为，这完全是错误的。 [ 网页链接 ↗ ]

罗伯特·O. 贝克尔医生是美国著名的骨科外科医生和生物电医学领域的先驱研究者，被誉为“电医学之父”。 他发现，经过精心调控的极低电流可以很好的促进骨骼愈合和生长。但电场对人体的影响是一把双刃剑。 对于那些不受控的电磁场却对人体有负面影响，可能导致生物生长缓慢，甚至导致心脏病和中风。 [ 网页链接 ↗ ]

如何永远不得癌症？ 癌症来自正常细胞，当你的线粒体崩溃，变得功能失调，你的细胞就会癌变。所以预防癌症的秘诀是保护你的线粒体： 1、保持你的维生素D水平在70-80ng/ml； 2、间歇性做长时间禁食，比如每月禁食两天； 3、低碳饮食。大量精制碳水化合物会破坏线粒体 4、多吃大蒜、洋葱和十字花科蔬菜 [ 网页链接 ↗ ]

胆固醇是我们体内最重要的防御物质之一。 完美的总胆固醇水平是222 mg/dL。 当你降到120mg/dL左右时，那你可以确定这个人100%患有癌症。 180mg/dL只是收支平衡，如果你要战胜癌症，你的胆固醇水平必须要超过200mg/dL. 如果你胆固醇水平只有120-140mg/dL，你不会康复。 [ 网页链接 ↗ ]

2026年1月7日，美国政府正式发布《2025-2030膳食指南》。食物金字塔被彻底倒转：红肉、全脂奶酪、鸡蛋、黄油和动物油脂被推上核心位置，精制谷物、添加糖和超加工食品则被打入冷宫。 [ 网页链接 ↗ ]

如何永远不得癌症？ 癌症来自正常细胞，当你的线粒体崩溃，变得功能失调，你的细胞就会癌变。所以预防癌症的秘诀是保护你的线粒体： 1、保持你的维生素D水平在70-80ng/ml； 2、间歇性做长时间禁食，比如每月禁食两天； 3、低碳饮食。大量精制碳水化合物会破坏线粒体 4、多吃大蒜、洋葱和十字花科蔬菜 [ 网页链接 ↗ ]

跟许多人想象的不同，生酮不需要很长时间，5到10天的生酮就可以缓解很多症状。就我个人来说，20天的生酮就逆转了我长期的炎症体制。 生酮饮食原本是用来治疗癫痫的，但科学家发现它可以治愈糖尿病、老年痴呆症、精神分裂症、抑郁、自闭症等等 [ 网页链接 ↗ ]

抗抑郁药会让人变得僵尸化，这是我在我周围亲人中看到的真实情况，也已经被研究证实。研究表明，抗抑郁药物会阻断多巴胺，从而导致抑郁、戒断反应和冷漠。这就形成了一种负向反馈： [ 网页链接 ↗ ]

这则视频推荐每个人看！关于人肉体死亡后灵魂的去向。 视频中的女士是Edith Fiore, Ph.D.，她是美国临床心理学家、催眠治疗师，以及超心理学与灵性疗愈领域的先驱。 视频中的男士是Jeffrey Mishlove博士，他同样是是美国临床心理学家，同时还是美国唯一获得超心理学博士认证的人。 Edith [ 网页链接 ↗ ]

不是我们拥有灵魂，而是灵魂拥有我们——值得所有人看的视频。 人类正在从“大猩猩式的”低级状态，朝着高度进化的神性意识快速迈进，最终一切将相互重叠、融为一体，成为无所不在的完美存在。 伊扎克·本托夫（Itzhak [ 网页链接 ↗ ]

一场疫情让许多人醒悟： Joe Rogan说他“永远不要再听信”制药公司或媒体的话。 “我们从新冠疫情时代学到的最重要的一点是，大型制药公司“掌控着媒体”。 “媒体根本没有报道疫苗的副作用。” “这些制药公司向媒体集团支付的巨额资金，无论是福克斯、NBC还是CBS……广告费都占了他们预算的很大一部分。” [ 网页链接 ↗ ]

我们是光的生物，但普遍使用的蓝光LED灯却在悄悄摧毁我们的健康。 视频是1976 年 John Ott 的经典研究：在普通冷白荧光灯教室里，一个ADHD男孩极度多动、无法专注、不断“tweaking”。 换成全光谱荧光灯（接近自然日光 + 辐射屏蔽）后，90天内他奇迹般平静下来、主动坐前排、学会阅读、积极参与课堂！ [ 网页链接 ↗ ]

轻轻捏一下你的小腿——这样可以消炎。 没开玩笑。 近期多项研究表明，足三里穴（ST36）具有多种抗炎功效： ➜ 激活迷走神经 ➜ 降低 TLR4 介导的炎症 ➜ 改变巨噬细胞极化 ➜ 减少促炎细胞因子 神经系统真是太神奇了。 ～关注我，一起探索自愈之路～ From @Outdoctrination [ 网页链接 ↗ ]

你知道吗？人体几乎每个细胞都需要镁，它就像我们身体里的“火花塞”！ 镁是一种微量金属元素，是三磷酸腺苷（ATP，人体能量货币）回收利用的关键。没有镁，能量就无法正常产生和循环。 几乎每一种酶的活性都离不开它，它参与肌肉放松、神经传导、睡眠调节等数百种生理过程。 问题来了： [ 网页链接 ↗ ]

「光脚接地」对身体有益，这不是传闻，是事实。 地球表面是一个巨大的负电荷库，富含自由电子。这些自由电子是所有生命所必需的。 在现代生活中，我们会穿橡胶鞋、走在绝缘地板上、暴露于电磁场环境中。这些都会让我们积累正电荷，导致体内自由基增多，这些自由基与慢性炎症、氧化应激相关。 [ 网页链接 ↗ ]

晒太阳并不会让你得皮肤癌，是你摄入的种子油让你的皮肤出了问题！你的细胞膜由你摄入的脂肪构成。 种子油的多不饱和坏脂肪是脆弱的，当紫外线照射到你的皮肤时它会氧化你细胞膜中的脂肪。这种氧化会产生自由基，破坏你的DNA并引发肿瘤形成。 [ 网页链接 ↗ ]

纳豆激酶是最有证据支持的心血管营养剂之一。 它提取自日本传统的发酵制品——纳豆。 它帮助身体分解不必要的纤维蛋白，防止血栓形成。同时并不会稀释血液。 选择纳豆激酶最重要的是看纤维蛋白溶解单位FU，而不是单纯看毫克数。 关于纳豆激酶的更多信息看我引用的文章👇👇👇 [ 网页链接 ↗ ]

行为专家Chase Hughes说： 恐惧会加速我们的身体反应。如果你的速度快而不稳定，那么这反应出的是你处于恐惧和压力之下。 所以需要练习把你的行动速度降下来，像在水里游泳一样缓慢而均匀。 这会让你的情绪发生变化，思想也会跟着变化。 ～关注我，一起探索心灵自由之路～ [ 网页链接 ↗ ]